Smoothie rafraîchissant à la mangue et à la pêche : un délice tropical

  1. Préparez les ingrédients :
    • Commencez par éplucher et dénoyauter la mangue et les pêches. Coupez-les en morceaux pour faciliter le mixage.
    • Pelez la banane et cassez-la en morceaux.
  2. Mélanger dans un mixeur :
    • Placez les morceaux de mangue, les tranches de pêche et les morceaux de banane dans le mixeur.
    • Versez le jus d’orange. Si vous préférez une texture plus crémeuse, ajoutez le yaourt grec.
    • Si vous aimez votre smoothie plus sucré, ajoutez du miel ou du sirop d’agave.
  3. Mélanger jusqu’à consistance lisse:
    • Mélangez les ingrédients à grande vitesse jusqu’à obtenir une consistance lisse et crémeuse. Si vous préférez un smoothie plus épais, ajoutez quelques glaçons et mélangez à nouveau jusqu’à consistance lisse.
  4. Ajuster la cohérence :
    • Vérifiez la consistance du smoothie. S’il est trop épais à votre goût, vous pouvez ajouter un peu plus de jus d’orange ou d’eau pour le diluer. Mélangez à nouveau jusqu’à ce que le tout soit bien mélangé.
  5. Servir:
    • Versez le smoothie dans des verres. Pour une touche rafraîchissante, décorez de feuilles de menthe fraîche.
  6. Apprécier:
    • Servez immédiatement et savourez votre smoothie rafraîchissant à la mangue et à la pêche. Ce smoothie se déguste de préférence frais, mais vous pouvez également le réfrigérer jusqu’à 24 heures.

Conseils supplémentaires :;

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