- Fruits surgelés :
- Vous pouvez utiliser des tranches de mangue et de pêche surgelées au lieu de tranches fraîches. Cela donnera à votre smoothie une texture plus épaisse et plus froide sans avoir besoin de glaçons.
- Boostez la nutrition :
- Ajoutez une poignée d’épinards ou de chou frisé pour un apport nutritionnel supplémentaire. La douceur de la mangue et des pêches masquera le goût des légumes verts.
- Boost de protéines :
- Pour un smoothie riche en protéines, ajoutez une cuillère de votre poudre de protéine préférée ou une cuillère à soupe de graines de chia.
- Différents jus :
- Expérimentez avec différents jus comme le jus d’ananas ou de pomme pour une saveur unique.
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