✅ Stimule la production de collagène – Le collagène est la protéine qui maintient la peau ferme et rebondie. Sans vitamine C, le collagène se décompose, ce qui entraîne un relâchement cutané et des rides.
✅ Combat les dommages causés par les radicaux libres – La pollution, les rayons UV et le stress créent des radicaux libres qui endommagent les cellules de la peau. La vitamine C neutralise ces radicaux, prévenant ainsi le vieillissement prématuré.
✅ Éclaircit le teint – Il aide à atténuer les taches brunes et l’hyperpigmentation, laissant votre peau radieuse.
✅ Hydrate et répare – Il aide la peau à retenir l’humidité et accélère la guérison des dommages causés par le soleil, l’acné et la sécheresse.
Si vous ne consommez pas suffisamment de vitamine C, votre peau peut commencer à perdre son élasticité de jeunesse, ce qui entraîne des rides prématurées, un affaissement et un teint irrégulier.
Comment obtenir plus de vitamine C pour une peau jeune et sans rides
Pour garder votre peau saine et éclatante, vous devez augmenter votre apport en vitamine C à la fois en interne (par l’alimentation) et en externe (par les soins de la peau).
Voici les meilleures façons de le faire naturellement :
