1. Vinaigre de cidre de pomme
Le vinaigre de cidre est un bon remède si vous ressentez une sensation de brûlure dans l’abdomen. Bien que de nature acide, le vinaigre de cidre de pomme a un effet alcalinisant qui aide à équilibrer le niveau d’acide dans l’estomac.
Cela rend les aliments digestifs plus faciles et empêche la formation d’un excès d’acide gastrique, ce qui cause souvent ce problème pénible. Il aide également à restaurer le pH approprié dans l’estomac.
Mélanger 1 à 2 cuillères à café de vinaigre de cidre de pomme brut non filtré dans un verre d’eau tiède.
Ajouter un peu de miel (en option) et bien mélanger.
Buvez-le une ou deux fois par jour. Vous pouvez également l’avoir avant les repas.
2. Bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium) est un autre bon remède pour traiter les problèmes digestifs, comme une sensation de brûlure dans l’estomac. Il agit comme un antiacide naturel pour neutraliser l’acide dans votre estomac, offrant ainsi un soulagement instantané.
Mélanger ½ à 1 cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d’eau. Remuer jusqu’à ce qu’il se dissout complètement.
Ajoutez un peu de miel ou de citron au goût si vous le souhaitez, et buvez-le immédiatement.
Utilisez ce remède 2 ou 3 fois par jour (1 à 2 heures après avoir pris des repas ou d’autres médicaments).
Remarque: Ne prenez pas de bicarbonate de soude sur l’estomac plein et n’utilisez pas ce remède pendant plus d’une semaine.
3. Probiotiques
Les probiotiques peuvent soulager la sensation de brûlure, la douleur et le sentiment inconfortable associé à l’acidité et aux problèmes du système digestif. Les probiotiques sont des «bonnes» bactéries qui augmentent votre santé digestive intestinale et globale.
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