Saviez-vous que ce légume ovale pouvait vous aider à retrouver une taille de guêpe ? Et pour cause, il possède un taux intéressant de fibres, des éléments nécessaires pour lutter à bras le corps contre les fringales intempestives. Et cela ne s’arrête pas là puisque, selon les résultats de cette expérince scientifique menée sur des souris, le gombo permettrait d’enclencher une perte de poids sur les cobayes obèses. Plus d’hésitations alors pour ajouter le légume à nos smoothies du matin !
Le gombo, pour lutter contre le cholestérol
Le gombo a encore plus d’un tour dans sa cosse ! Rien de surprenant car le légume riche en fibres a également le pouvoir d’abaisser le taux de cholestérol dans le sang. Son mécanisme d’inhibition de la formation de la graisse est épatant pour ceux qui sont en proie à l’hypercholestérolémie. La raison ? Son taux élevé en polysaccharides. Un argument convaincant pour l’intégrer autant que possible à nos plats équilibrés du quotidien.
Le gombo, pour booster le système immunitaire
Ce légume savoureux est également recommandé pour améliorer les performances de nos anticorps. Et pour cause, les polysaccharides présents dans le gombo permettraientd’enclencher plus rapidement la réponse immunitaire suite à une infection bactérienne, d’après ces conclusions scientifiques.
