Respirer un air pur et suffisamment humide à l’intérieur de la maison, sans fumée. Eviter l’air froid. Prendre des bains chauds.
Les remèdes de grand-mère contre la toux grasse les plus connus et qui ont fait leurs preuves sont les inhalations, les tisanes, les sirops et les jus faits maisons.
En tisane, faites bouillir 3 à 4 branches de thym dans 200 ml d’eau. Ensuite enlevez les branches et buvez-en tout au long de la journée.
Le miel est à manger tel quel ou à ajouter dans une tisane. Consommé le soir, il est très bon pour calmer les toux de la nuit. Donnez aux enfants ½ cuillère à café avant d’aller se coucher s’ils ont entre 2 et 5 ans. On peut monter à 1 cuillerée à café entre 6 et 11 ans. Enfin, pour les grands 2 cuillères à café.
Buvez un verre de jus de raisin car il tonifie les poumons et agit comme expectorant.
L’oignon calme l’irritation et dégage la gorge. Et avec cette recette on obtient un jus contre la toux:
Coupez et écrasez l’oignon. Mélangez une cuillerée du jus obtenu à une cuillerée de miel et laissez reposer pendant 5 à 6 heures. Prendre ce mélange 2 fois par jour, pendant 3 jours.
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