Buvez un jus de citron pressé versé dans un verre, avec de l’eau chaude et du miel. Buvez cette boisson en milieu de matinée et d’après midi.
Encore d’autres remèdes de grand-mère contre la toux grasse
Côté inhalation, c’est très efficace notamment pour aider à expectorer. Versez 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus (ou de niaouli, ravensara, tea tree), dans un bol d’eau bien chaude, placez-vous au-dessus et respirez la vapeur pendant 10 minutes.
Vous pouvez mettre quelques gouttes d’huiles essentielles de ces mêmes plantes sur vos poignets, vous frictionner un peu le torse et le dos. Ce sont des essences, alors attention aux yeux et aux muqueuses, ça piquerait fort !
Ne négligez pas des plantes parfois moins connues mais également excellentes en tisanes ou en gélules. Ainsi, les bourgeons de sapin, la pulmonaire, le marrube blanc ainsi que le bouillon blanc sont très efficaces.
Efficaces aussi le bois de réglisse, le plantain, la racine de guimauve et le fenouil.
On ajoutera encore la bourrache, le serpolet, la verge d’or, la violette, la marjolaine, l’hysope, la véronique, la prêle et les fleurs de tussilage.
Pour faire une tisane, rien de plus simple: prenez 3 cuillères à soupe des plantes que vous aurez choisies pour ½ litre d’eau froide. Faites bouillir l’eau, retirez l’eau du feu, ajoutez les plantes et laissez infuser 10 minutes à couvert avant de filtrer pour boire.
Avec tous ces remèdes de grand-mère contre la toux grasse, vous devriez trouver de quoi tordre le cou à ce désagrément.
