Source riche en vitamines A et D
L’huile de poisson contient de la vitamine A, essentielle pour la santé de la peau, la vision et le système immunitaire, et est souvent enrichie en vitamine D. Cette dernière est cruciale pour l’absorption du calcium et du phosphore par l’organisme.
Amélioration de la santé des articulations
Les acides gras oméga-3 dans l’huile de poisson réduisent l’inflammation dans tout le corps, y compris dans les articulations, soulageant ainsi la douleur et l’inconfort.
Renforcement du système immunitaire
L’huile de poisson peut améliorer la fonction des cellules T, un type de globules blancs, aidant ainsi à combattre les infections et à favoriser la récupération après une chirurgie ou des blessures.
Diminution de la pression oculaire
L’huile de poisson peut aider à réduire la pression intraoculaire, diminuant ainsi le risque de glaucome et d’autres maladies oculaires.
