L’acné juvénile est associée à l’adolescence ! Mais prenez bien note de ce qui suit, car le problème peut resurgir quand on ne l’attend plus…
Acné
Acné –
L’acné, un problème de jeunes ?
N’importe quel adolescent sera d’accord. Peu importe sa définition scientifique (une maladie chronique qui associe une sécrétion abondante de sébum à des anomalies de kératinisation), l’acné, c’est surtout disgracieux ! Et cette maladie peut occasionner un manque de confiance en soi particulièrement mal vécu à cet âge où l’on se construit…
Le plus souvent, c’est entre 11 et 13 ans qu’elle se manifeste pour la première fois. Mais nous ne sommes pas tous égaux face à ces satanés boutons. Il semble que l’acné soit plus présente dans certaines familles (terrain génétique) mais l’utilisation de cosmétiques trop gras, la pollution et les produits chimiques qui peuvent boucher les follicules… peuvent favoriser son apparition. De plus, il existe aussi une acné causée par des médicaments (ou acné induite) comme certains œstroprogestatifs, par exemple la pilule, les corticoïdes, les anti épileptiques, les androgènes (hormones mâles), le lithium prescrit à fortes doses dans les troubles bipolaires.
Quels sont les traitements traditionnels ?
crème
Crème –
Le dermatologue va proposer
Des traitements locaux : nettoyage de peau, micro-incisions et extraction des comédons (les « points noirs ») ; puis application de gels ou crèmes riches en trétinoïne ou isotrétinoïne, produits irritants à utiliser avec précaution et à faire suivre d’une crème hydratante ou apaisante ; il utilise aussi l’acide azélaïque, les acides de fruits, le peroxyde de benzoyle…
Et par voie orale : des antibiotiques, tétracyclines le plus souvent qui peuvent entraîner une photosensiblisation (se protéger du soleil avec un écran total), des troubles digestifs et parfois des ulcérations de l’œsophage (c’est pourquoi il faut les prendre avec beaucoup d’eau ou une tisane et bien avant le coucher), du zinc à forte dose, et dans certains cas un traitement à l’isotrétinoïne qui nécessite de nombreuses précautions d’emploi et un suivi médical très régulier (contraception obligatoire chez la femme, risque allergique, métabolique, neurologique…).
savons
Savon –
Quand l’acné arrive !
Autant le dire net : l’acné surgit sans préavis. Mais si vous voulez éviter qu’elle s’installe trop longtemps, place à une sérieuse hygiène de vie. Voici nos conseils :
D’abord, éviter la tentation de tripoter les boutons qui vont vite s’enflammer.
Se laver les mains avant de se laver le visage, se sécher ensuite avec une serviette très propre, éviter de lavage au savon de Marseille car il est trop alcalin).
Éviter les produits de soins trop asséchants ou agressifs, par exemple les produits très alcoolisés.
Se laver après un effort physique car la transpiration favorise l’apparition des boutons.
Après le retour des vacances au soleil, la peau semble plus saine. Mais attention, il faut la traiter en utilisant des draineurs pour prévenir la réapparition des boutons qui vont refleurir avec le « débronzage ».
Certains fonds de teint trop gras vont aggraver la production de sébum. Choisissez des produits non comédogènes et, surtout, démaquillez-vous tous les soirs.
En matière d’alimentation, évitez les sucres, surtout rapides, qui font grimper le taux d’insuline qui stimule à son tour la production d’androgènes, hormones sexuelles en partie responsables de l’acné.
Privilégier les aliments riches en provitamine A : carottes, tomates, abricots. En zinc : céréales complètes, noix, champignons… Et surtout en vitamines du groupe B : levure de bière à saupoudrer sur les salades ou sur un potage.
lutter contre acné
Comment lutter contre l’acné –
Deux amis inséparables de la peau
Vous allez trouver ça curieux, mais pour avoir une belle peau, il faut avant tout s’occuper… de son intestin et de son foie ! Eh oui, la bonne santé de la flore intestinale – faites des cures de probiotiques – et la capacité de détoxication hépatique – drainez votre foie – sont deux aspects principaux de la thérapeutique générale des affections cutanées, et en particulier de l’acné juvénile.
Pour drainer le foie, les plantes sont un allié incomparable. Voici le trio gagnant :
L’artichaut, Cynara scolymus (feuilles), protège la cellule hépatique tout en facilitant le drainage. La feuille qui contient l’actif principal appelé cynarine est très amère et difficile à utiliser en tisane ; il est donc préférable de prendre la plante en gélules d’extrait sec, à la posologie de 2 gélules le matin à jeun, pendant 20 jours.
Une autre plante drainante, le pissenlit, Taraxacum dens leonis, dont on utilise la feuille et la racine, stimule le foie et les reins. De plus, sa richesse en insuline permet un effet probiotique indispensable à la multiplication de la flore intestinale.
