Un smoothie à la mangue et à la pêche est une façon idéale de commencer votre journée ou de le savourer comme une gâterie rafraîchissante à tout moment. Rempli de vitamines, d’antioxydants et d’une explosion de saveurs tropicales, ce smoothie est non seulement délicieux mais aussi nutritif. Voici un guide complet pour préparer un délicieux smoothie à la mangue et à la pêche à partir de zéro.
Ingrédients:
- 1 grosse mangue mûre, pelée et dénoyautée
- 2 pêches mûres, dénoyautées
- 1 banane, pelée
- 1 tasse de jus d’orange
- 1/2 tasse de yaourt grec (facultatif pour l’onctuosité)
- 1 cuillère à soupe de miel ou de sirop d’agave (facultatif pour plus de douceur)
- 1/2 tasse de glaçons (facultatif pour un smoothie frais)
- Feuilles de menthe fraîche (pour la décoration)
