Dans une ère où le bien-être et la santé prennent une place prépondérante dans nos vies, l’article « Biscuits à l’Avoine Sans Sucre et Sans Gluten pour la Santé » se présente comme une aubaine pour tous ceux en quête d’alternatives saines à la gourmandise habituelle. Cet article ne se contente pas de proposer une recette innovante ; il ouvre la porte à un univers où plaisir gustatif et choix santé ne sont plus en contradiction. En explorant des ingrédients naturels et bénéfiques, ces biscuits à l’avoine sans sucre et sans gluten promettent de satisfaire les papilles tout en alignant avec les besoins spécifiques de chacun.
Notes:
- Ingrédients Accessibles: L’article met l’accent sur l’utilisation d’ingrédients faciles à trouver, rendant la recette accessible à tous.
- Adaptabilité: La recette propose des alternatives pour ceux qui ont des restrictions alimentaires spécifiques, soulignant l’importance de l’adaptabilité en cuisine.
- Bienfaits Nutritionnels: Il détaille les bienfaits de l’avoine sans gluten et l’absence de sucre ajouté, renforçant l’intérêt nutritionnel de ces biscuits.
- Simplicité de Préparation: La recette est conçue pour être simple et rapide, encourageant même les cuisiniers novices à se lancer.
- Polyvalence: Ces biscuits sont présentés comme étant parfaits pour différents moments de la journée, que ce soit comme en-cas, petit déjeuner ou accompagnement de thé.
Ingrédients :
2 tasses de flocons d’avoine
1 tasse de bananes écrasées (environ 2-3 bananes mûres)
1/4 de tasse de compote de pommes non sucrée
1/4 de tasse de beurre d’amande
1/4 de tasse de noix de coco râpée non sucrée
1/4 de tasse de noix hachées (par exemple, des amandes, des noix ou des noix de pécan)
1/4 de tasse de pépites de chocolat noir (sans sucre)
1 cuillère à café d’extrait de vanille
1/2 cuillère à café de cannelle en poudre
Une pincée de sel
Instructions :
