Dans le jardin du bien-être, les herbes tiennent une place particulière pour leurs propriétés curatives, aromatisant nos repas et améliorant notre santé. Parmi leurs innombrables avantages, certaines herbes sont comme une aubaine pour nos yeux, offrant une protection et aidant à la réparation de la vision.
Explorons sept herbes remarquables qui peuvent aider à garder vos yeux brillants et votre vision nette, naturellement.
1. Myrtille : La baie de vision nocturne
La myrtille, souvent saluée comme l’herbe de la vision, est riche en anthocyanes, qui sont connus pour soutenir la vision nocturne et réduire la fatigue oculaire. Ses propriétés antioxydantes aident également à protéger contre les dommages rétiniens et à améliorer la circulation sanguine vers les yeux.
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