2. Dans la même poêle (on ajoute un peu d’huile si nécessaire) on ajoute la carotte et on laisse cuire 3 minutes puis on incorpore le poivron rouge, le poivron vert, on remue et on cuit pendant 3 minutes puis on ajoute l’oignon, un peu de sel, on remue et on laisse cuire pour 3 minutes minutes de plus (en cas de sauté, les légumes doivent rester aldents, c’est pourquoi nous vous recommandons de les cuisiner pendant le temps indiqué).
3. On a ajouté le poulet que nous avions réservé, on enlève, on laisse cuire 1 minute, on retire du feu et on a déjà prêt notre bon sauté de poulet et légumes !!
la suite page suivant
