Betterave:
La betterave est riche en fibres, potassium, vitamine C, fer et acide folique. Elle contribue à réguler la pression artérielle, à réduire l’inflammation et à améliorer la santé globale. De plus, la betterave est faible en calories et est composée à presque 90 % d’eau.
Citron:
Le jus de citron a des effets cicatrisants et anti-inflammatoires et tue les microbes.
