Le gombo et ses effets bénéfiques sur la santé

    • Stimule le système immunitaire : d’après certaines recherches, la richesse du gombo en vitamine A stimulerait la production de globules blancs ce qui renforcerait à son tour le système immunitaire. Aussi, grâce à son taux élevé en antioxydants et vitamine C, le gombo agit comme un anti-inflammatoire et un antivieillissement au niveau cellulaire.
    • Protège d’une gastrite : le gombo étant gorgé de vitamine C et d’antioxydants, son jus constitue le parfait antibactérien afin d’inhiber la bactérie responsable de la gastrite d’adhérer à la paroi gastrique.
    • Stoppe les saignements et développe les os : la vitamine K contenu dans le gombo permet de coaguler le sang et donc d’arrêter un saignement ainsi que de parer aux fractures et aux problèmes d’ostéoporoses.
    • Coupe-faim : Avec sa forte teneur en fibres, le gombo joue le rôle de coupe-faim et donne une sensation de satiété. Le parfait allié contre le grignotage.
    • Lutte contre la fatigue : les antioxydants contenus dans les graines de gombo permettent de booster l’énergie du corps et luttent contre la fatigue en favorisant le stockage du glycogène dans le foie.
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