Remède 3 : L’infusion de racine de réglisse
Ingrédients
Une cuillerée de racine de réglisse (10 g) (vous pouvez la trouver dans une herboristerie)
Un verre d’eau (200 ml)
Une cuillerée de miel (25 g)
Préparation
Pour commencer, la racine de réglisse est antibactérienne. De surcroît, elle est émolliente, expectorante et anti-inflammatoire, ce qui la rend idéale pour lutter contre les effets du syndrome de l’abstinence.
Pour la préparer, vous n’avez qu’à faire chauffer l’équivalent d’un verre d’eau. Ensuite, laissez infuser la racine de réglisse pendant 20 minutes.
Enfin, laissez reposer, puis ajoutez le miel.
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