Ingrédients :
Un citron
Une orange
Une carotte
Un litre d’eau
Une quinzaine de raisins
Une cuillerée de gingembre en poudre (5 g)
Trois glaçons
Une cuillerée de ginseng (5 g)
Préparation :
La saveur intense apportée par le citron et le gingembre est donc idéale pour combattre le syndrome de l’abstinence.
Alors, n’hésitez surtout pas à choisir les meilleurs ingrédients pour cette eau, par exemple des fruits et légumes issus de l’agriculture biologique.
La première chose à faire pour préparer cette eau médicinale est de presser l’orange. De même, pressez le citron pour en obtenir le jus. Conservez l’écorce du citron. Ensuite, lavez la carotte et coupez-la en morceau, avant de la mixer intégralement.
Mélangez les jus d’orange et de citron, le smoothie de carotte, le ginseng, le gingembre en poudre et les raisins. Ensuite, ajoutez le litre d’eau, quelques zestes de citron et les glaçons.
Enfin, buvez cette boisson dès votre réveil.
Arrêter de fumer : 3 remèdes pour bien commencer la journée:
Vous pouvez vous préparer des boissons qui vous aideront à lutter contre l’envie de fumer :
Remède 1 : Une eau médicinale
Avant tout, cette boisson naturelle, détoxifiante et riche en antioxydants va vous permettre d’éliminer les toxines stockées dans le sang. Ensuite, elle va vous apporter une grande quantité de vitamines
