Conservez du jasmin dans votre chambre. Cela réduit l’anxiété, les attaques de panique et la dépression

Le professeur Hanns Hatt a déclaré que les preuves publiées en ligne dans le Journal of Biological Chemistry peuvent « être considérées comme des preuves d’un fondement scientifique de l’aromathérapie ».
En fait, les scientifiques sont arrivés à la conclusion que le jasmin augmentait l’effet sur le GABA de plus de cinq fois (par rapport aux autres parfums) et se révélait plus efficace que les somnifères et les médicaments contre l’anxiété.
L’huile essentielle de jasmin pour l’anxiété et la dépression
Des études scientifiques ont révélé que l’huile essentielle de jasmin est très efficace pour l’anxiété, le sommeil, les hormones, le bonheur et la fatigue.
Elle aide à soulager l’anxiété et la tension nerveuse
Encourage une qualité de sommeil plus reposante
Peut équilibrer les hormones: syndrome prémenstruel; sautes d’humeur et bouffées de chaleur, libido
Encourage les sentiments de bonheur
Augmente la vigilance et la performance cognitive
L’huile essentielle de jasmin peut être utilisée pour soulager la dépression légère, augmenter la concentration, traiter les spasmes. Et traiter l’insomnie ainsi que de nombreux autres maux.