Quels aliments privilégier ?
- Protéines (œufs, poisson, légumineuses) : les sourcils sont composés de kératine, une protéine essentielle.
- Vitamines A, C et E (carottes, oranges, amandes) : favorisent la régénération des poils.
- Fer et zinc (lentilles, épinards, noix) : renforcent les follicules pileux.
Un bon équilibre alimentaire contribue à des sourcils plus forts et résistants.
4- L’aloe vera : un soin naturel aux multiples bienfaits
L’aloe vera n’est pas seulement bon pour la peau ! Ce gel végétal contient des enzymes qui stimulent la croissance des poils tout en hydratant la peau.
Comment l’utiliser ?
Appliquez une noisette de gel d’aloe vera sur vos sourcils, massez doucement et laissez poser une heure avant de rincer. En utilisation régulière, vos sourcils seront plus forts et en meilleure santé.
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