Cette vitamine pourrait être la cause de votre perte de cheveux

Bon pour les cheveux

La biotine aide à lutter contre la perte de cheveux et renforce également les cheveux. Bien que le lien entre ce nutriment et nos cheveux ne soit pas encore clair, les scientifiques pensent que la biotine est impliquée dans la production de kératine, une protéine qui compose les cheveux.

Quand nous disons qu’elle est bonne pour les cheveux, c’est parce que la biotine contribue à :

  • La croissance de cheveux plus forts et plus résistants
  • L’apparence saine et jeune des cheveux
  • La prévention de la perte de cheveux
  • La réparation de l’épaisseur des cheveux
  • La prévention des cheveux gris

Intéressant, n’est-ce pas ?

Sources alimentaires de biotine

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