Aujourd’hui, nous vous proposons une boisson produite à partir de lait de coco, de curcuma et de poivre noir, généralement appelée « lait doré ». Ce lait est riche en avantages, il est pris pour ses impacts mitigés, la désintoxication et pour maintenir un niveau de sucre dans le sang sain et de nombreux autres avantages médicaux.
Ingrédients :
- 2 tasses de lait de coco
- 1 cuillère à café de curcuma
- Une pincée de poivre noir
Préparation :
Mélangez tous les ingrédients, mettez-les à chauffer dans une casserole pendant environ cinq minutes (ne pas faire bouillir).
Vous pouvez ajouter à ce mélange 1 cuillère à café de gingembre ou du miel pour le goût.
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