Carottes : Farcies de bêta-carotène, de vitamine A et de fibres, les carottes sont un légume qui a du punch diététique. Les carottes constituent un complément alimentaire étonnant car elles facilitent l’absorption, augmentent la résistance et contrôlent la glycémie.
Le plat:
De quoi as-tu besoin:
graines de lin moulues, 1 cuillère à soupe
tomate prête hachée
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