Brownies au chocolat dans une tasse

Calories540Total gras27 gGras saturés18 gCholestérol55 gSodium50 mgPotassium375 mgTotal glucides66 gFibres6 gSucres42 gProtéines8 gFer3,3 mg
PRÉPARATION
1. Dans une tasse d’une capacité de 1 t (250 ml) allant au micro-ondes, mettre le beurre, le lait et la vanille. Cuire au micro-ondes 30 secondes à puissance maximale. Remuer jusqu’à ce que le beurre soit fondu. Ajouter la farine, le sucre et le cacao, et mélanger jusqu’à ce que la préparation soit homo- gène, sans plus. Incorporer le chocolat haché.
2. Cuire au micro-ondes à puissance maximale de 60 à 90 secondes ou jusqu’à ce que les brownies soient légèrement fermes au toucher (ne pas trop cuire). Laisser reposer 1 minute avant de déguster.

 

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