Les personnes en proie au stress, à la dépression ou à un manque de motivation peuvent avoir du mal à accomplir même les tâches les plus simples. Dans ces cas-là, laisser son lit en désordre pourrait être le reflet d’un esprit surchargé, d’une fatigue mentale ou d’un sentiment d’impuissance.
Un espace encombré est souvent le miroir d’un état émotionnel perturbé. À l’inverse, ranger sa chambre peut devenir une forme d’auto-soin, une manière de retrouver un peu de contrôle sur son environnement immédiat.
La psychologie derrière le lit défait
Des recherches ont montré que l’environnement dans lequel nous vivons influence directement notre état d’esprit. Un lit bien fait peut transmettre une impression de calme et de maîtrise. En revanche, un lit défait pourrait indiquer un esprit agité ou surchargé.
