Les gencives gonflées, également connues sous le nom de gingivite, peuvent être une source de douleur, d’inconfort et d’irritation pour de nombreuses personnes. Heureusement, il existe plusieurs remèdes naturels efficaces pour aider à réduire l’enflure des gencives et à soulager l’inconfort associé. Dans cet article, nous explorerons les causes des gencives gonflées et partagerons neuf remèdes naturels pour les faire dégonfler et retrouver une santé bucco-dentaire optimale.
**Causes des Gencives Gonflées :**
Les gencives gonflées peuvent être causées par plusieurs facteurs, notamment :
1. **Plaque dentaire et tartre :**
L’accumulation de plaque dentaire et de tartre le long de la ligne des gencives peut irriter les tissus gingivaux, provoquant une inflammation.
2. **Mauvaise hygiène bucco-dentaire :**
Ne pas se brosser les dents régulièrement, ne pas utiliser de fil dentaire et ne pas effectuer de nettoyage professionnel régulier peut entraîner une accumulation de plaque et de tartre, ainsi qu’une inflammation des gencives.
3. **Infections dentaires :**
Les infections dentaires telles que les caries, les abcès dentaires ou les infections des gencives peuvent provoquer une inflammation et un gonflement des gencives.
4. **Irritants buccaux :**
Certains produits dentaires ou irritants buccaux, tels que les dentifrices contenant des agents moussants ou des arômes artificiels, peuvent provoquer une réaction allergique ou une irritation des gencives.
5. **Hormones :**
Les fluctuations hormonales, telles que celles qui se produisent pendant la grossesse, la menstruation ou la ménopause, peuvent augmenter la sensibilité des gencives et entraîner une inflammation.
**Remèdes Naturels Pour les Gencives Gonflées :**
1. **Rinçage à l’eau salée :**
