Mode d’emploi :
Chauffez l’eau à une température de 90-95°C (sans la laisser bouillir complètement).
Placez la fleur d’hibiscus, la cannelle, le gingembre et les feuilles de laurier dans une casserole ou une théière.
Versez de l’eau chaude sur les ingrédients et laissez infuser pendant 8 à 10 minutes.
Retirez la casserole du feu et laissez-la reposer pendant 5 minutes pour profiter au maximum des avantages.
Filtrez l’infusion et versez-la dans une tasse.
Ajouter le jus de citron, bien mélanger et déguster chaud.
Comment consommer ce thé pour un maximum d’effets
Le matin à jeun : Une tasse (environ 250 ml) pour activer le métabolisme et préparer le corps pour la journée.
Après-midi : Une autre tasse, surtout après un repas copieux, pour améliorer la digestion.
Hydratation : Buvez de l’eau en même temps pour optimiser l’effet drainant et détoxifiant.
Autres conseils pour obtenir
un ventre plat Adoptez une alimentation équilibrée, riche en fibres, en protéines maigres et en bonnes graisses.
Réduire la consommation de sucres raffinés et d’aliments transformés.
Faites de l’exercice régulièrement et combinez cardio et musculation.
Gérer le stress, car le cortisol favorise l’accumulation de graisse abdominale.
Conclusion
Le T-Shirt Puissant pour un Ventre Plat est une solution naturelle et efficace pour brûler les graisses, améliorer la digestion et purifier l’organisme. Il est facile à préparer et peut devenir un rituel quotidien pour ceux qui veulent perdre leur tour de taille tout en dégustant un thé délicieux et bénéfique.
Essayez ce thé et découvrez les bienfaits pour votre corps !
