10 boissons stimulant le cerveau que vous devez connaître

9. Infusions de plantes
Les infusions de plantes, apaisantes et médicinales, améliorent la fonction cérébrale en aidant à gérer le stress plus efficacement. Certains plantes augmentent la durée d’attention et améliorent la mémoire, comme la camomille, la mélisse et le romarin.
10. Kombucha
Le kombucha, riche en vitamines B, favorise la croissance et le fonctionnement des cellules cérébrales. Il contient également des probiotiques qui régulent la digestion et améliorent l’absorption des nutriments.
En conclusion, bien que ces boissons prétendent booster le cerveau, elles ne rendent pas nécessairement plus intelligent ou n’augmentent pas la capacité de mémoire. Cependant, il est préférable d’être optimiste et d’essayer plusieurs de ces boissons pour voir laquelle vous donne le plus grand coup de pouce mental. N’oubliez pas que chaque boisson affecte chaque personne différemment en fonction de son équilibre biochimique.