Le citron est sans doute lâun des aliments dĂ©tox les plus populaires. Cet agrume stimule lâactivitĂ© rĂ©nale, favorisant ainsi lâĂ©limination des toxines du corps. GrĂące aux flavonoĂŻdes quâil contient, le citron possĂšde Ă©galement des propriĂ©tĂ©s antioxydantes puissantes qui peuvent aider Ă prĂ©venir des maladies graves, telles que le cancer et les maladies cardiovasculaires. Ajouter du jus de citron Ă votre eau ou Ă vos plats peut ĂȘtre une maniĂšre agrĂ©able de bĂ©nĂ©ficier de ses bienfaits.
En intĂ©grant ces cinq aliments dans votre alimentation, vous pouvez soutenir votre corps dans son processus de dĂ©toxification tout en profitant de saveurs dĂ©licieuses et variĂ©es. NâhĂ©sitez pas Ă les consommer sans modĂ©ration pour retrouver votre bien-ĂȘtre ! đđ