Gaufres de Cyril Lignac 😋🧇

Gaufres de Cyril Lignac 😋🧇 IngrĂ©dients : 250 g de farine 🍞 1 sachet de levure chimique (10 g) 🧁 40 g de sucre 🍬 2 Ɠufs đŸ„šđŸ„š 50 cl de lait đŸ„› 100 g de beurre fondu (50 g suffisent d’aprĂšs les commentaires) 🧈 1 pincĂ©e de sel 🧂 PrĂ©paration :

Faites ces exercices d’étirement tous les matins ! (vidĂ©o)

Les Ă©tirements matinaux sont importants pour bien commencer la journĂ©e et conserver sa souplesse. Cette vidĂ©o vous guide Ă  travers une sĂ©rie d’étirements que vous pouvez faire tous les matins pour assouplir vos muscles et amĂ©liorer l’amplitude de vos mouvements. Que vous soyez dĂ©butant ou athlĂšte confirmĂ©, ces exercices conviennent Ă  tous. S’étirer le matin … Lire plus

Le chlorure de magnésium

Le MagnĂ©sium Contrairement Ă  ce que beaucoup de gens croient, ce n’est pas de calcium que nous avons le plus besoin, mais de magnĂ©sium, un oligo-Ă©lĂ©ment essentiel qui a disparu de notre alimentation en raison du raffinage des cĂ©rĂ©ales d’une part, mais aussi et surtout des mĂ©faits de l’agriculture intensive. D’autre raisons peuvent ĂȘtre encore … Lire plus

10 habitudes quotidiennes qui ruinent secrĂštement ta peau

Tu penses bien faire pour ta peau, et pourtant
 certains gestes apparemment anodins peuvent faire plus de mal que de bien. Et si ta routine beautĂ© cachait quelques piĂšges insoupçonnĂ©s ? Voici ce que tu dois absolument savoir pour Ă©viter de vieillir prĂ©maturĂ©ment sans mĂȘme t’en rendre compte. Ces habitudes quotidiennes qui abĂźment ta peau … Lire plus

Ma mÚre avait beaucoup de problÚmes. Elle ne dormait pas, se sentait constamment épuisée.

Ma mĂšre a changĂ© » Ma mĂšre avait beaucoup de problĂšmes. Elle ne dormait pas, se sentait constamment Ă©puisĂ©e. Elle Ă©tait irritable, grognonne, amĂšre. Toujours souffrante, jusqu’au jour oĂč, sans prĂ©venir, elle changea. La situation, pourtant, restait la mĂȘme
 mais elle, non. Elle Ă©tait diffĂ©rente. Un jour, mon pĂšre lui dit : — ChĂ©rie, ça … Lire plus

Si vous avez manquĂ© d’affection pendant votre enfance, il est fort probable que vous prĂ©sentiez l’un de ces 14 traits une fois adulte.

L’enfance, ce moment clĂ© oĂč se forment nos Ă©motions, nos pensĂ©es et notre vision du monde. Mais que se passe-t-il lorsque l’amour et la tendresse, essentiels Ă  un dĂ©veloppement Ă©quilibrĂ©, font dĂ©faut ? Si vous avez grandi avec peu d’affection, vous pourriez reconnaĂźtre certains de ces traits qui persistent Ă  l’ñge adulte. DĂ©couvrez comment ces … Lire plus

Mon cake renversĂ© Ă  l’ananas noix de coco

Mon cake renversĂ© Ă  l’ananas noix de coco đŸ„§đŸđŸ„§đŸđŸ„§đŸ IngrĂ©dients đŸ„„đŸ„„đŸ„„đŸ„„ 175g de farine 150g de sucre de canne roux 175g de beurre mou Un peu de jus d’ananas 1 demi sachet de levure chimique 4 Ɠufs 1 boĂźte d’ananas en tranche 1 bouteille de caramel liquide 75g de noix de coco Cannelle Mudcade Essence … Lire plus

Le secret turc de la préparation rapide du poisson ! Dßner pas cher et rapide Ingrédients et préparation :

Ingrédients et Préparation : 1 kg de hareng (ou tout autre petit poisson) Sel 200 grammes de farine de maïs 1 cuillÚre à café de piment 1 cuillÚre à café de menthe séchée 1 cuillÚre à café de thym 15 grammes de beurre Poivre noir Huile végétale Instructions :